1. الحفاظ على نظافة الفم:
تأكد من أنك تفرش أسنانك بانتظام (مرتين في اليوم على الأقل) واستخدم الخيط الطبي لتنظيف الأماكن بين الأسنان.
قم بتنظيف اللسان بفرشاة الأسنان أو بالمنظفات المخصصة لذلك، حيث يمكن أن يكون اللسان مصدرًا رئيسيًا لرائحة الفم الكريهة.
2. مراجعة طبيب الأسنان:
قم بزيارة طبيب الأسنان للحصول على فحص دوري. الأمراض اللثوية أو الأسنان المتسوسة قد تكون سببًا لرائحة الفم الكريهة.
نقص في أي فيتامين يسبب رائحة الفم الكريهة؟
يعد نقص الزنك أحد أهم أسباب رائحة الفم الكريهة
كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة؟
إذا كان لديك حساسية من بعض الأطعمة، فاعلم أن رائحة الفم الكريهة قد تكون مرتبطة بحمض المعدة.
مشاركة المقال
الأسئلة الشائعة
كيف أعرف مصدر رائحة الفم الكريهة؟
1. الحفاظ على نظافة الفم:
تأكد من أنك تفرش أسنانك بانتظام (مرتين في اليوم على الأقل) واستخدم الخيط الطبي لتنظيف الأماكن بين الأسنان.
قم بتنظيف اللسان بفرشاة الأسنان أو بالمنظفات المخصصة لذلك، حيث يمكن أن يكون اللسان مصدرًا رئيسيًا لرائحة الفم الكريهة.
2. مراجعة طبيب الأسنان:
قم بزيارة طبيب الأسنان للحصول على فحص دوري. الأمراض اللثوية أو الأسنان المتسوسة قد تكون سببًا لرائحة الفم الكريهة.
نقص في أي فيتامين يسبب رائحة الفم الكريهة؟
يعد نقص الزنك أحد أهم أسباب رائحة الفم الكريهة
كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة؟
إذا كان لديك حساسية من بعض الأطعمة، فاعلم أن رائحة الفم الكريهة قد تكون مرتبطة بحمض المعدة.