يعاني الكثير من الناس من مشكلة قرحة الفم أو تقرحات الفم ودائماً ما تكون قرحة الفم صغيرة وبعيدة عن النظر إلا أنها مؤلمة وقد تستمر بعض الوقت مما يولد شعوراً متصل بعدم الراحة.

 أسباب الاصابة بقرحة الفم:

  • ضعف في جهاز المناعة.
  • مشكلات غذائية كنقص فيتمينات ب-12، الزنك، حمض الفوليك و الحديد.
  • أمراض الجهاز الهضمي.
  • الشعور بوخز خفيف أو الشعور بإحساس حارق قبل ظهور القرحة داخل سطح الفم أو عند تناول الأطعمة الساخنة أو الحمضية.
  • تكون قرحة الفم مستديرة، بيضاء أو رمادية اللون محاطة بحدود حمراء.

طرق الوقاية من القروح:

  • الاهتمام بنظافه الفم و الغذاء المتوازن و تقليل استهلاك الحلوى والسكريات
  • تجنب الشرب والاكل الساخن جدا
  • تجنب الاكلات الحامضيه او الحراقه
  • لو كنت تدخن يجب ان تمتنع عن التدخين

نصيحه : إذا استمرت القرحات لفترة أكثر من أسبوعين أو كانت كبيرة أو كانت تختفى فى مكان لتظهر فى آخر أوإذا جائت مع حدوث حمى بالجسم أوكانت مؤلمة جداً أوتمنعك من الأكل والشرب بشكل كبير فتجب عليك مراجعة الطبيب .