لماذا تسبب بعض العادات السيئة رائحة النفس الكريهة؟

  • بسبب أمراض اللثة، تنجم هذه الأمراض بسبب عدم اتباع إرشادات نظافة الأسنان و بسبب تراكم  تسوس الأسنان
  • طقم الأسنان الغير الثابت

ماهي المنتجات التي تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة؟

يمكنك شراء العديد من منتجات غسول الفم الموجودة في الصيدليات والتي قد تساهم في إخفاء الرائحة بشكل مؤقت. تجدر الإشارة هنا بأن هذه المنتجات لا تحل المشكلة جذريا. لحل المشكلة يمكن لطبيب أسنانك أن يصف لك نوع من مطهرات الفم التي تعمل على قتل الجراثيم المسببة لرائحة الفم الكريهة. عليك باستشارة طبيب أسنانك لاختيار المنتج الأفضل لك.

نصائح هامة لتجنب رائحة الفم الكريهة:

  • فرش أسنانك بعد كل وجبة طعام تتناولها و استبدل فرشاة أسنانك بأخرى جديدة كل شهرين أو ثلاثة.
  • إذا كنت من مستخدمي طقم الأسنان: فعليك إزالته قبل النوم وتنظيفه جيدا قبل استخدامه عندما تستيقظ من نومك.
  • توقف عن التدخين: أو عن تناول منتجات التبغ المختلفة. اسأل طبيب أسنانك عن بعض النصائح المفيدة التي من شأنها أن تساعدك على الإقلاع عن هذه العادة المضرة.
  • قم بتناول منتجات اللبان: يفضل الأنواع الخالية من السكر.